Comment prévenir la dépendance au jeu
Aucune activité de jeu ne garantit une victoire. Par conséquent, vous ne devez pas considérer les paris de casino comme autre chose que du divertissement. Ces conseils vous aideront à y parvenir :
- Ne poursuivez pas vos pertes. Les joueurs ressentent souvent l'envie de récupérer leurs pertes. C'est un piège. Lorsque vous commencez à courir après vos pertes, vous risquez d'en perdre encore plus ; il est préférable d'arrêter;
- Dites adieu à l'argent consacré au jeu. Rien ne garantit que l'argent dépensé pour les paris vous sera rendu. Donc, faites-en le deuil avant de jouer. Il vaut mieux considérer vos gains éventuels comme une surprise (ce qui relève du divertissement), et non comme un profit;
- Gérez vos ressources. Avant de commencer à jouer, fixez le temps et l'argent que vous pouvez vous permettre de dépenser. Ne dépassez pas ces limites. Si vous les franchissez, le jeu commence à vous contrôler, ce qui est l'un des signes de la dépendance au jeu.
Si vous constatez qu'il devient difficile de suivre ces conseils, souvenez-vous de plusieurs éléments :
- Le jeu repose sur des probabilités : il n'existe pas de formules ni de « stratégies secrètes » qui vous rendront riche;
- Les jeux de casino ou les paris sportifs ne vous rendront pas riche et ne vous aideront pas à rembourser vos dettes;
- Surveillez toujours vos dépenses de jeu;
- Apprenez les règles avant de jouer à un nouveau jeu;
Comment identifier une dépendance au jeu
Distinguer une passion saine pour le jeu d'une dépendance peut être difficile. Nous pouvons vous aider. Si vous répondez oui à au moins 5 des questions suivantes, vous êtes susceptible d'être dépendant :
- Êtes-vous fortement impliqué dans le jeu ?
- Les montants de vos mises augmentent-ils constamment ?
- Empruntez-vous de l'argent pour jouer ?
- Jouez-vous souvent plus longtemps que prévu ?
- Les visites fréquentes dans les lieux de paris nuisent-elles à votre réputation ?
- Ressentez-vous de l'irritation ou de la déception lorsque vous ne pouvez pas parier ?
- Le jeu est-il pour vous un moyen d'échapper à vos problèmes ?
- Avez-vous souvent besoin de récupérer vos pertes ?
- Avez-vous essayé de contrôler le montant des mises ou le temps passé à jouer, en vain ?
- Ne dites-vous pas à vos proches que vous êtes passionné par les jeux d'argent ?
Comment lutter contre une addiction au jeu
Élaborez un planning de jeu. Il doit préciser le temps que vous consacrez aux jeux au cours d'une journée, d'une semaine ou d'un mois. Faites de même pour l'argent. Vous devez savoir à l'avance combien vous dépenserez en mises sur une période donnée.
Ces conseils s'appliquent si votre dépendance n'en est qu'à ses débuts. Pour les joueurs dont la vie sociale, les finances ou la carrière commencent à souffrir d'une addiction au jeu, il est recommandé de contacter le service client de Julius. En fonction de la gravité du problème, le responsable du site peut limiter vos dépôts ou votre temps de jeu, voire fermer votre compte joueur.